Архив рубрики: Психотерапия

Подари себе женское счастье (психотерапевтическая группа)

Пришла ВЕСНА! Хочется быть красивой и свежей, весенне-обворожительной, обаятельной и легкой, а главное — любимой? Но что-то в мире поломалось — или… в душе?

Женщина

Если ты сталкиваешься со сложностями в своей женской судьбе, если тебя угнетает женское одиночество или отношения стали пресными и тоскливыми на уровне «Дай…» и «Должна…»; тебе хочется в корне изменить свою жизнь; или ты ходишь по замкнутому кругу, где мужчины меняются, а роль, отведенная им в твоей судьбе, остается неизменной, да в конце концов просто идти по жизни женщиной: нежной, слабой, защищенной. Тогда добро пожаловать к нам!

Скажешь: «Нужно менять мужчин вокруг!» А вот и нет! Стоит начинать с самих себя, тогда и мужчины рядом начнут себя вести иначе. ПРОВЕРЕНО ПРАКТИКОЙ! Мои клиентки налаживают существующие отношения в семье, одинокие — наконец понимают, какой мужчина им рядом нужен и встречают его, строят с ним отношения. А самое главное — качественно меняется их жизнь, становится вкусней, насыщенней и интересней. Скажу честно: я не обещаю легких и мгновенных изменений. Работа над собой — это труд и смелость заглянуть в себя. Но, то, что это стоит потраченных сил и будет увлекательно — однозначно! Этот процесс подарит тебе чувство легкости и уверенности в себе. Ты увидишь, что многие проблемы решаются с легкостью, стоит только начать жить в ресурсном творческом состоянии. И то, что ты не захочешь ни за что возвращаться в свое прежнее душевное состояние — гаранирую!

Читать далее →

Рубрика: Женский клуб, Кризисы и личностный рост, Психотерапия, Семья | Метки: , , , , , , | 1 комментарий

Воспитание родителят (краткое пособие для детей от 5 до 105 лет)

Воспитание родителятЛеонид Каганов

Автор книги, известный молодой психолог, в одиночку воспитываюший своих родителей, делится с читателем советами по их воспитанию. Книга полезна не только детям, но и их родителям, если они уже умеют читать такие вещи.


Маме моей Иришеньке,
папе моему Сашеньке
и бабушке моей Полиночке
посвящается.

От автора

Часто приходится слышать: «У меня такие плохие родители! Они совершенно невоспитаны, они не умеют себя вести, они дерзят, не считаются ни с чьим мнением, совершают нелепые и вызывающие поступки, делают все назло и постоянно огорчают меня своим поведением.»

Идеальных родителей нет, — отвечаю я, — а много ли времени вы уделили воспитанию родителей? Постарались ли вы понять их? Пытались ли вы узнать, чем живет ваш родителенок, какие у него проблемы и мечты, чего он хочет добиться в жизни? Если нет — так чего же вы хотите? Воспитание родителей — это долгое и кропотливое занятие, родителей не воспитаешь за один день. Воспитанием родителей нельзя заниматься урывками — по выходным или утром перед уходом в школу. Этому важному делу надо посвятить много времени, надо вложить всю душу в воспитание своих родителей, и только тогда вы получите отдачу и не пожалеете о потраченном времени. Как это сделать на практике? Об этом я и расскажу в своей книге.

Читать далее →

Рубрика: Дети, Психотерапия, Семья, Это интересно, Юмор | Метки: , , , | Добавить комментарий

Мечта

МечтаГештальт-сказка

— Прощай? — сказала Мечта.

— Прощай, — ответил ей Человек.

— И ты так просто покидаешь меня?

— Ну да, — сказал он, — а что?

— Ведь мы с тобой вместе столько лет, мы прошли через все испытания, ты лелеял и берег меня и никому не хотел отдавать, а теперь вот так? — с затаенной надеждой в голосе спросила Мечта.

Читать далее →

Рубрика: Мои сказки, Психотерапия, Сказкотерапия | Метки: , , , | Добавить комментарий

Папа, почему ты не борешься за свое счастье? (Решили разводиться — сохраните ребенку родителей)

Грустная девочкаВ заголовок я умышленно поставила слова девочки, чьи родители разводятся. Я сознательно опускаю в статье рассуждения на тему: хорошо или плохо разводиться. Меня интересует другой вектор проблемы: как помочь детям пережить развод. Детям сложно понять все перипетии родительских ссор и размолвок, они не знает другого способа жизни, кроме жизни в полной семье. И, столкнувшись с проблемой развода, им приходится, очень часто в одиночку, решать совсем не детские вопросы:

Как мне относиться теперь к папе (или маме)?
Если я люблю папу, а он ушел, это значит, что я — предатель?
Я плохо себя вел, не слушался папу, я виноват в том, что он ушел?
и многое-многое другое…

Читать далее →

Рубрика: Дети, Кризисы и личностный рост, Психотерапия, Семья | Метки: , , , , | Комментарии (3)

Пальчиковые игры для детей

Пальчиковые игры

Моя семья

Этот пальчик — дедушка,
Этот пальчик — бабушка,
Этот пальчик — папочка,
Этот пальчик — мамочка,
Этот пальчик — я,
Вот и вся моя семья!

Поочередное сгибание пальцев, начиная с большого. По окончании покрутить кулачком.

Читать далее →

Рубрика: Дети, Методики, Патопсихология и коррекционная работа, Психотерапия | Метки: | Добавить комментарий

Трудно ли быть родителем «особого» ребенка? (или «Есть ли жизнь после диагноза?»)

Девочка и докторВ тот момент, когда ребенку ставят тяжелый диагноз, часто ли врачи задумываются: как семья это переживёт?

В моей практике коррекционного психолога и психотерапевта часто приходится сталкиваться с ситуацией, когда родители воспринимают такой диагноз как приговор, как домоклов меч, который отныне рассек всю жизнь на ДО и ПОСЛЕ…

Я хочу поговорить о том, что переживают родители, услышав диагноз ребенка, к примеру: «аутизм», «умственная отсталость» или что-то иное. Потому что в такой ситуации обычно родители остаются с тяжело переносимыми чувствами наедине, бросив все силы и возможности на спасение и лечение ребенка, и забыв о себе, даже подчас не помня о своём праве жить.

Так какие же это чувства?

Читать далее →

Рубрика: Патопсихология и коррекционная работа, Помощь родителям особых детей, Психотерапия, Семья | Метки: , , , | Комментарии (3)

Сказка о Правильном Грандиозном Порядке

БеспорядокСказка о порядке написана для девочки (7 лет) с высоким уровнем тревожности, у которой был сильный страх неудачи, она боялась любых незапланированных событий. Могла уйти с уроков только потому, что порвалась обложка или беспокойно спать на каникулах, если не дали расписание на следующую неделю. В сказке использованы образы и метафоры, созданные самой девочкой в процессе игротерапии.

В некотором царстве, в некотором государстве был один сказочный город. Жители этого города были все сказочными героями: гномы и великаны, принцы и принцессы, Снегурочка, Колобок и даже две Спящих красавицы. И жила в этом городе маленькая Русалочка, звали ее Лиля. Точнее, жила она не в самом городе, а в реке, которая протекала возле него. Но она часто выходила на берег, гуляла по городу, играла с детьми и даже ходила в местную школу.

С некоторых пор в этом городе поселилась старая волшебница. Однажды она пришла в этот город и решила там навсегда остаться. Жители города думали, что она волшебница, относились к ней уважительно, а на самом деле, это была злая колдунья, которая вышла на пенсию и решила перестать колдовать. Но колдовство такая хитрая вещь — если оно у тебя есть, то, как ни старайся, оно просится на волю, чтобы сотворить что-нибудь этакое!

Читать далее →

Рубрика: Мои сказки, Психотерапия, Сказкотерапия | Метки: , | Комментарии (2)

Сказка о разводе

РазводСказка о разводе написана для девочки (8 лет), которая переживала тяжелый и жестокий развод своей мамы с отчимом. Девочка, любя свою маму, отождествилась мамой и ее чувствами. В связи с чем ей пришлось вытеснить теплые чувства к своему отчиму. Из-за этого у ребенка возник внутренний конфликт и невротические переживания. Цель терапевтической сказки — помочь девочке принять ситуацию развода родителей такой, как она есть (ребенок не способен повлиять на это), дать ей «разрешение» на проживание своих чувств и помочь найти в своем окружении того, кто может ее поддержать. Сказка написана при непосредственном участии ребенка (использовались образы и метафоры, сочиненные девочкой в процессе игротерапии).

Читать далее →

Рубрика: Мои сказки, Психотерапия, Сказкотерапия | Метки: , | 1 комментарий

Иллюзии развода (размышления семейного психотерапевта)

РазводВ наше время многие семейные пары, столкнувшись с очередным кризисом в браке, решают развестись. На первый взгляд арифметика проста: я не могу жить с этим партнером, мне невыносимы такие отношения, я перестану с ним жить, и мне станет легче.

Так ли это на самом деле? Давайте разбираться.

Читать далее →

Рубрика: Психотерапия, Семья | Метки: , , , | Комментарии (2)

Сказка о железном колобке

Сказка написана для ребенка, который в сложной семейной ситуации выбрал непродуктивную защиту: «отключил» свои чувства, при этом ухудшились отношения с окружающими, возросли непонимание, конфликты в семье и в школе. Параллельно со сказкотерапией с ребенком проводилась и другая коррекционная работа.

Железный колобокЖил да был колобок. Обычный такой Колобок с колобковым детством, с колобковыми дедушкой и бабушкой и с колобковой мечтой. А мечта у него была: стать таким сильным, чтобы его никто не мог победить. Откуда у него такая мечта могла появиться? Да как раз от его колобковой жизни.

Читать далее →

Рубрика: Мои сказки, Сказкотерапия | 1 комментарий